A terapia é antes de tudo um processo. É um relacionamento entre terapeuta e paciente. E como tal, apresenta bons resultados quando as duas partes estão satisfeitas. Os resultados positivos dependem do relacionamento existente entre os dois. Há momentos durante o processo terapêutico em que você pode sentir raiva do terapeuta ou ficar aborrecido com ele (e isso é normal), mas sempre deve haver confiança. Outro aspecto essencial é a competência independentemente dos anos de formação. Por sua condição de humano, o terapeuta comete erros. Paradoxalmente, é mais fácil confiar em alguém que admite estar errado do que em alguém que afirma estar sempre certo.
Muitas vezes, os pacientes se sentem mais calmos apenas com a atenção que lhes é dispensada pelo terapeuta, o que já é terapêutico. Há também um forte componente de aprendizado durante o processo terapêutico. O aprendizado, treinamento, reflexão e reestruturação fazem parte do processo de mudança.
Muitos pacientes querem que o terapeuta tome conta de sua vida. Esse não é o foco do trabalho desenvolvido na terapia. Boa terapia tampouco tem a ver com aconselhamento, solução de problemas ou tomada de decisões, embora algumas vezes isso aconteça. A terapia prestaria um grande desserviço ao paciente se o tornasse "dependente" do terapeuta. O objetivo é ajudar o paciente a descobrir e conviver de forma saudável com o seu verdadeiro "Eu", e assim, tornar-se independente, maduro, seguro de si, eficiente e feliz consigo mesmo.
As grandes mudanças acontecem de dentro para fora. A sua essência pode estar "esquecida" aí dentro de você. Não tenha receio de transformar-se no que você é!
Descubra os benefícios que a terapia pode lhe trazer para o corpo e mente!!!
Vagno Aparecido Lemos Sanches
Psicólogo Clínico - CRP: 06/131202
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(17) 99705-3069
(17) 98169-6285 
- VAGNO SANCHES -
PSICOLOGIA E CRESCIMENTO
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